Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z 2023

Můj rok 2023 🫶🏻

Obrázek
Milý roku 2023 ,  naučil jsi mě toho spoustu a dal mi několik lekcí, které jsem potřebovala a které mě posílily. Nebyl jsi plný tolika velkých změn jako minulý rok, naopak jsi byl v mnoha směrech stabilnější a klidnější, byl jsi ke mně většinu času laskavý, byl jsi také plný spousty poprvé, překonávání se, smíchu a skvělých zážitků s těmi, které mám nejraději A pokud mi zrovna do smíchu nebylo, měla jsem se vždy na koho obrátit. Děkuju  

Sbohem, léto, ahoj, podzime!

Obrázek
Ahoj,  jelikož je už pomalu na čase rozloučit se s létem a přivítat moje nejoblíbenější roční období - podzim 🍂, chtěla bych se ohlédnout za tím, jaké byly moje poslední tři měsíce.    Tak co? Jaké bylo moje léto? Červenec Srpen Září 💘

Will You Be My Valentine? 💋

Obrázek
   

Leden aneb jsem motivovaná

Obrázek
Já vím, že spousta lidí leden nemá ráda, přijde jim jako nudný, pomalý měsíc, ve kterém se nic moc neděje, ale já ho letos pojala jako takový pomyslný nový začátek a musím říct, že takto motivovaná jsem dlouho nebyla 💪  V posledním publikovaném článku jsem vám sdílela moji vision board na rok 2023 a jsem moc ráda, že hned v lednu začínám pracovat na tom, aby se přesně v tomto duchu nesl můj život v letošním roce. Asi tou největší změnou je, že jsem opět začala dělat něco pro svoje tělo . Když se nad tím zamyslím, tak jsem v zimě 2020 přestala téměř úplně sportovat. Což pro mě do té doby bylo nepředstavitelné. Věděla jsem, že se to jednou zlomí, ale zároveň jsem věděla, že i jako v jiných oblastech mého života budu potřebovat nějaký impuls. A správný čas. Za ty dva roky jsem zlenivěla neskutečným způsobem, změnila se mi postava (čti přibrala jsem asi 8 kilo) a také myšlení - z mindsetu "já bych bez sportu nezvládla žít" na mindset "nechce se mi nic dělat". J

VISION BOARD 2023

Obrázek